1. Kardio zóna a posilovna
  2. Osobní trenér
  3. Aerobic
  4. Relaxace
  5. Solárium
  6. Masáže
  7. Péče o obličej a tělo
  8. Fitness bar
  9. Ostatní služby
  10. Ceny

Naše služby

Přijďte si zacvičit


 

 

Aerobic

Aerobikový sál je vybaven speciálně odpruženou podlahou, zrcadly a aerobními pomůckami. Pokud zde právě neprobíhá některá z lekcí skupinového cvičení, je sál volně k dispozici i se všemi pomůckami.

Skupinová cvičení:

  • TABATA BOSU
  • BOSU STRENGHT
  • CARDIO BODY
  • AEROBIC BODY
  • STEP BODY
  • BODY FORMING
  • AEROBIC MIX
  • AQUA AEROBIC
  • YOGALATES
  • YOGA BALL
  • PILATES
  • POWER YOGA
  • STRETCH
  • YOGA
  • VINYASA YOGA
  • BODY BALL

POPIS AEROBNÍCH LEKCÍ

Každý instruktor je osobnost, proto je dobré vyzkoušet více lekcí vedených různými instruktory, než si najdete svého favorita. K dosažení efektu, je třeba docházet na skupinová cvičení pravidelně, pak brzy uvidíte pokroky....


Rozvrh aerobiku platný od 19.9.2017